Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2019
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2019:
|
1208 kcal
|
Rasva: 80,84g | Prot: 93,45g | Hh: 33,26g.
Aamiainen: Cacau em Pó 100%, MCT, Óleo de Coco Extra Virgem, Café Expresso, Manteiga Ghee. Lounas: Chuchu, Ovo, Guacamole Tatá (74), Alface, Nozes de Nogueira, Castanhas-do-Pará, Contra-filé. Päivällinen: Carne de Sol, Couve Manteiga Crua, Alface, Tirolez Queijo Prato, Brócolis, Guacamole Tatá (74). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|