Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2019
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2019:
|
1601 kcal
|
Rasva: 70,06g | Prot: 112,00g | Hh: 140,23g.
Aamiainen: Café, Palta Hass, Los Tilos Queso Fresco, Receta del Abuelo Jamón Pierna, Pan de Trigo 100% Integral. Lounas: Loncoleche Yoghurt Protein Shot, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Robinson Crusoe Choritos en Agua, Carozzi Cuscús. Päivällinen: Zumo de Limón, Aceite de Oliva, Aceitunas Negras, San Jose Jurel al Natural, Huevo Cocido, Carozzi Cuscús. Välipalat/Muut: Colorado Jurel al Natural, Aceite de Oliva, Tomates. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vladimirzurita
|