Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2019
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 25 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2019:
|
1964 kcal
|
Rasva: 80,02g | Prot: 83,92g | Hh: 249,99g.
Aamiainen: Jugo Verde, Jugo de Naranja, Miel, Chobani Yogurt Griego sin Grasa, Okko Semilla de Cáñamo Pelada, Semillas Secas de Chía, Papaya. Lounas: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Food with Purpose Mezcla de Arroces Granos Ancestrales. Päivällinen: Aguacate, Queso Fresco, Pan Integral, Manzana, Hojuelas de Avena. Välipalat/Muut: Helado, Almendras, Kirkland Signature Nuez Pecana. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - EsperanzaNe
|