Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2019
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2019:
|
2700 kcal
|
Rasva: 198,39g | Prot: 146,79g | Hh: 90,14g.
Lounas: Брест Литовск Сливочное Масло, ВкусВилл Филе Трески без Кожи, Bonfesto Моцарелла Пицца, Подсолнечное Масло, Приготовленная Тыква, Картофель (с Кожурой), ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая. Päivällinen: Пятерочка Груша Конференция, ВкусВилл Творог Зернёный 4%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anyakulinich
|