|
hampir setiap pagi... makan ini.... nasi semalem yg dingin 1/2 jam sebelum jogging 40menit....
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2019:
|
311 kcal
|
Rasva: 7,85g | Prot: 28,98g | Hh: 28,59g.
Aamiainen: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|