Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2019
|
87 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2019:
|
1125 kcal
|
Rasva: 52,21g | Prot: 82,09g | Hh: 83,79g.
Aamiainen: Чай с Сахаром, Диетическая Творожная Запеканка. Lounas: Винегрет, Запеченный Картофель, Щи с Курицей. Päivällinen: Щи с Курицей, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Välipalat/Muut: Льняное Масло, Данон Йогурт Термостатный Густой 4%, Вареное Яйцо, Редька, Диетическая Творожная Запеканка, Яблоко Зеленое, Чай с Молоком, Чай с Молоком, Краски лета Фруктовое Ассорти. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|