Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2019
|
83,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2019:
|
1461 kcal
|
Rasva: 46,04g | Prot: 75,85g | Hh: 167,90g.
Aamiainen: Effi Confituur, Pistolet. Lounas: Panos Kaasbroodje Leerdammer. Päivällinen: Lutosa Belgische Kroketten, Stoofvlees. Välipalat/Muut: Colruyt Everyday Zure Beertjes. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ddujardin
|