Päiväkirja - afrilinna, 26 maalis 19


Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2019:
1199 kcal Rasva: 44,89g | Prot: 69,45g | Hh: 131,75g.   Aamiainen: Cap Cay Kuah, Tahu Goreng, Nasi Goreng. Lounas: Pisang, Makaroni, Nasi Putih, Cap Cay Kuah, Dada Ayam. Päivällinen: Kuah/Kaldu Ayam (Kalengan), Kerupuk Beras, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Telur Rebus. Välipalat/Muut: Bihun (Dimasak), Yakult Yakult, Pisang, Tahu Kukus, Pepaya. lisää...

6 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
berapa kkal kak? 
26 maalis 19 jäseneltä: yanti206

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - afrilinna


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.