Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2019
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2019:
|
861 kcal
|
Rasva: 42,32g | Prot: 48,53g | Hh: 74,90g.
Aamiainen: Чай, Простоквашино Творог 9%, Простоквашино Сметана 15%. Lounas: Конфета, Овсяное Печенье, Приготовленная Квашеная Капуста, Сыр Пармезан (Твердый). Välipalat/Muut: Народное Здоровье Гематоген Детский, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Чай. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|