Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2019
|
83,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2019:
|
1211 kcal
|
Rasva: 57,34g | Prot: 55,76g | Hh: 120,94g.
Aamiainen: Яблоко. Lounas: Гренки Домашние, Борщ с Курицей. Päivällinen: Гренки Домашние, Борщ с Курицей. Välipalat/Muut: Яшкино Вафли Шоколадные, Красный Октябрь Шоколад Молочный Аленка с Фундуком, Творожная Запеканка. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mors_Error
|