Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2019
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2019:
|
1758 kcal
|
Rasva: 67,93g | Prot: 24,91g | Hh: 211,94g.
Aamiainen: Самса, Кофе с Молоком, Песочное Печенье. Lounas: Баклажанная Икра, Рис Вареный, Maggi Домашняя Подлива Мясная. Päivällinen: Пятерочка Чипсы Московский Картофель, Балтика Пиво Балтика 7, Сыр Косичка. Välipalat/Muut: Чай, Twix Конфета . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ocsanohca
|