|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2019:
|
1028 kcal
|
Rasva: 34,83g | Prot: 80,80g | Hh: 102,98g.
Lounas: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо, Филе Индейки. Päivällinen: Тефтели из Индейки. Välipalat/Muut: Банан, Колбаса Варено-Копченая, Орехи Кешью, Кофе с Сахаром, Красный Октябрь Шоколад Аленка. lisää...
|
|
2040 kcal
|
Harjoitus:
Stepperi - 27 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 33 minuuttia, Nukkuminen - 9 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olgamaksimova252
|