Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2019
|
119,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2019:
|
1522 kcal
|
Rasva: 111,56g | Prot: 86,36g | Hh: 36,11g.
Aamiainen: Goldhen Grade A Large Eggs, Calavo Avocado. Lounas: Burman's Original Whipped Dressing, Appleton Farms Thick Sliced Bacon, Roma Tomatoes. Päivällinen: Steinfeld's Sauerkraut, Loin Pork Roast (Lean and Fat Eaten). Välipalat/Muut: Koegel's Pickled Bologna. lisää...
|
Painonpudotus 3,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - uncledaddy426
|