|
Comer, comer... comer melhor para poder "emagrecer" rsrs
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2019:
|
588 kcal
|
Rasva: 36,76g | Prot: 53,20g | Hh: 11,53g.
Lounas: Abobrinha Cozida, Tropeira Bacon em Cubos, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Alcatra. Välipalat/Muut: Amendupã Amendoim com Pele Frito e Salgado. lisää...
|
|
2233 kcal
|
Harjoitus:
Lenkki - 36 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 24 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - *Blessed*
|