|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2019:
|
1177 kcal
|
Rasva: 94,38g | Prot: 72,15g | Hh: 10,08g.
Aamiainen: Maydanoz, Siyah Zeytin, Mavi Peynir, Tereyağı, Yeşil Zeytin, Muratbey Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Päivällinen: Maydanoz, Zeytinyağı, Hindi Eti. Välipalat/Muut: Şekersiz Türk Kahvesi, Hindistan Cevizi Yağı, Tadım Ceviz İçi, Kahve (Demlenmiş), Hindistan Cevizi Yağı, Tereyağı. lisää...
|
|
1953 kcal
|
Harjoitus:
Jumppa - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
|
Painohistoria - ketojenikfigen
|