Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2019
|
81,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 31,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2019:
|
2962 kcal
|
Rasva: 145,80g | Prot: 66,87g | Hh: 349,35g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Маркет Перекресток Вареники с Картофелем и Грибами. Lounas: Имбирное Печенье, Сосиска в Тесте, SPAR Эчпочмак с Говядиной и Картофелем. Päivällinen: Чай с Сахаром, Чай с Сахаром, Яичница, Бургер Кинг Латте, Бургер Кинг Луковые Кольца (6). Välipalat/Muut: Макдоналдс Вафельный Рожок, Кекс с Изюмом. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dnatali214
|