Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2019
|
68,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2019:
|
1349 kcal
|
Rasva: 116,48g | Prot: 46,26g | Hh: 25,68g.
Aamiainen: Болгарский Перец, Пестравка Сыр Плавленный Колбасный Копченый, Кето-Блинчики, Parmalat Сливки для Взбивания 35%, Jarrow Formulas Масло МСТ, ВкусВилл Масло Топленое. Lounas: Великолукский Мясокомбинат Зельц с Языком, Красный Сладкий Перец, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Булочки Льняные, Жареное Яйцо. Välipalat/Muut: Шоколад Бельгия, Верность Качеству Шоколад Априори 99%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - OYaKovalchuk
|