Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2019
|
76,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2019:
|
927 kcal
|
Rasva: 44,29g | Prot: 35,08g | Hh: 95,56g.
Aamiainen: Chicken Casserole, Butter , French Rolls . Päivällinen: Chicken Burger with Condiments and Vegetables on Bun. Välipalat/Muut: Sunbake White Bread, Butter . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MonikaHammond
|