|
nyoba 1500an serang makan siang udah 980an😆dari sore ke MLM makan apa yah sisa 580an lg
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2019:
|
1983 kcal
|
Rasva: 95,35g | Prot: 89,16g | Hh: 196,44g.
Aamiainen: Quaker Instant Oatmeal, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Telur Rebus, Kurma Medjool, Herbalife Nutritional Shake Mix, Herbalife Mixed Fiber, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). Lounas: Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Pepes Tahu. Päivällinen: Skippy Peanut Butter, Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife Nutritional Shake Mix. Välipalat/Muut: Nanas, Bakwan. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dwiferdiyanto9
|