Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2019
|
78,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2019:
|
1453 kcal
|
Rasva: 37,35g | Prot: 96,55g | Hh: 182,14g.
Aamiainen: Lindahls Kvarg, Apelsiner. Lounas: McDonald's Caesarsallad. Päivällinen: California Rullar, Sushi. Välipalat/Muut: Pralin. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|