Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2019
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2019:
|
1983 kcal
|
Rasva: 178,07g | Prot: 68,13g | Hh: 30,56g.
Aamiainen: Яичница (с Целым Яйцом), Ketoketocafe Кетобаунти, Ketoketocafe Шоколадно—Миндальный Торт, ЧУДОВА МАРКА Квашеная Капуста, Чевапчичи. Lounas: Авокадо, Премия Печень Трески. Päivällinen: Белоцерковский Сыр Плавленый Колбасный, Сухие Жареные Очищенные Семечки. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - <3 Milla <3
|