Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2019
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2019:
|
1009 kcal
|
Rasva: 38,75g | Prot: 54,77g | Hh: 113,38g.
Aamiainen: Wasa Mjölk, Meggle Streichzart, OceanSea Norwegischer Räucherlachs, Wasa Sesam, Aldi Süssli, Tee mit Milch. Lounas: Cocktailtomaten, Strauchtomaten, Spiegelei ohne Fett, Aldi Süssli, Tee mit Milch, Dovgan Buchweizen (Gekocht). Päivällinen: Clementinen, Aldi Süssli, Tee mit Milch, Walnüsse, Kaufland Speisequark. Välipalat/Muut: Brötchen. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|