Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2019
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2019:
|
1832 kcal
|
Rasva: 73,67g | Prot: 71,56g | Hh: 226,77g.
Aamiainen: Ciruela, Mantequilla, Fuchs Pan Molde Integral, Président Queso Mozzarella, Colun Leche Entera en Polvo. Lounas: Costa Frac Chocolate, Lechuga, Betarraga, Arroz con Leche, Sopa de Pollo con Fideos, Puré de Papa, Super Cerdo Pulpa Pierna de Cerdo. Päivällinen: Plátano Frito, Huevo Duro. Välipalat/Muut: Plátano Frito, Colun Yoghurt Light. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|