Päiväkirja - Elefka, 27 maalis 19

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2019
103,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.    Vielä jäljellä: 18,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2019:
321 kcal Rasva: 0,90g | Prot: 4,16g | Hh: 81,98g.   Aamiainen: Clever Зефир, Арбуз. lisää...
332 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 2,1 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Elefka


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.