Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2019
|
119,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,0 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2019:
|
1228 kcal
|
Rasva: 76,39g | Prot: 85,89g | Hh: 40,00g.
Aamiainen: Calavo Avocado, Goldhen Grade A Large Eggs. Päivällinen: Steinfeld's Sauerkraut, Loin Pork Roast (Lean and Fat Eaten). lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - uncledaddy426
|