Päiväkirja - helencristinec, 27 maalis 19

Gente, boa noite :)
Vou publicar aqui e espero que vocês consigam me ajudar, normalmente abri minha janela as 8 e fecho as 16. Porém, comecei a estudar a noite e sinto um gosto horrível na boca e tenho medo de estar com mau hálito, mesmo bebendo água.
Não quero quebrar o jejum com chicletes ou coisas assim, alguém sabe o que dá pra fazer?

Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2019:
1021 kcal Rasva: 22,88g | Prot: 35,67g | Hh: 167,46g.   Aamiainen: Vigor Iogurte Grego Zero Lactose Morango, Qualy Margarina Light 0% Lactose, Cuscuz (Cozido). Lounas: Kim Pão Integral, Qualy Margarina Light 0% Lactose. lisää...
2157 kcal Harjoitus: Opiskelu - 2 tuntia, Vaellus - 40 minuuttia, Siivous - 3 tuntia, Lepo - 10 tuntia ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

17 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
eu tomo chá, levo em uma garrafa e vou tomando no período que estou no curso de manhã  
27 maalis 19 jäseneltä: Gvbortolucci
chá sem açúcar uso canela em pau pra adoçar  
27 maalis 19 jäseneltä: Gvbortolucci
Ouvi dizer que cravo é bom , 
27 maalis 19 jäseneltä: biabfreitas20
@helncristine pelo que eu tenho lido você pode estar em cetose...um dos sintomas é mau hálito!! Experimenta aumentar a ingestão de água e de sal(sem exagero.... claro...KKK) Uma outra opção seria aumentar os carbos e observar como seu corpo reage! 👍👍👍👍 
27 maalis 19 jäseneltä: Auspiciosa
Cravo realmente é muito bom. 
27 maalis 19 jäseneltä: Lu Armendani
Escovo os dentes várias vezes por dia quando estou assim, kkkkkk , ajuda até a beber mais água e não sentir vontade de doces.  
27 maalis 19 jäseneltä: Silvanacandido
Trident nao tem açúcar 
27 maalis 19 jäseneltä: CarlaMesquita
Escovar os dentes e mastigar cravo. 
28 maalis 19 jäseneltä: K_mickey
cravo da india resolve 
28 maalis 19 jäseneltä: Sarah Mell
Toma chá sem adoçar! De hortelã, camomila, erva doce 
28 maalis 19 jäseneltä: CaMeneghini
Trident não quebra jejum! vivo com eles na bolsa. 
28 maalis 19 jäseneltä: jujubinha77
bala de gengibre sem açucar  
28 maalis 19 jäseneltä: batistaleao
Tá fazendo dieta cetogênica? Senão, tens q rever a ingestão de carbo. Deve tá tri baixo, aí dá isso mesmo.. Cuidado!  
28 maalis 19 jäseneltä: AlicianaSoleiman
Trident n quebra jejum 
28 maalis 19 jäseneltä: marrybizzi

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - helencristinec


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.