|
Ex deportista de alto rendimiento
Retomando el deporte en el gym
Puro cardio 🏃♀️
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2019:
|
1164 kcal
|
Rasva: 58,20g | Prot: 44,85g | Hh: 125,84g.
Aamiainen: Palta, Huevo Revuelto, Té Verde. Lounas: Zapallo Hervido, Patatas Cocidas, Caldo de Pollo. Päivällinen: Tomates, Verduras Salteadas, Carozzi Quinoa. Välipalat/Muut: Colun Yogurt Light sin Lactosa, Almendras. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - na.thali.e
|