Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2019
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2019:
|
373 kcal
|
Rasva: 17,83g | Prot: 24,40g | Hh: 33,24g.
Aamiainen: Благовещенский Молочный Комбинат Сыр Адыгейский Деликатесный, Nutiva Кокосовая Мука, Яйцо, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Кефир 2,5 Родимая Сторонка. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tatianatix000
|