Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2019
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2019:
|
1866 kcal
|
Rasva: 69,00g | Prot: 90,61g | Hh: 219,75g.
Aamiainen: President Сыр Чечил Белый Соломка, Капучино, Рафинад, Запеканка Творожная с Изюмом 2803. Lounas: Лента Хлебец Зерновой, Суп Гороховый с Копченостями. Päivällinen: Озерский Сувенир Мармелад Желейно-Фруктовый Слива, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Голубцы 2803, Пятерочка Банан. Välipalat/Muut: Fit Parad Горячий Шоколад Итальянская Классика с Лесным Орехом, Салат Зимний 2603, Тимоша Козинак Подсолнечный, Белевская Пастила Белевская Пастила Воздушная Яблочная без Сахара. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|