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ich hab mich eine Woche nicht gewogen. Bin heute voller Vorfreude auf die Waage da ja die Woche gut gelaufen ist. und was sagt die Waage, nichts 😡 Stillstand.
ich bin gerade so frustriert, das mir gerade alles sch... egal ist.
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2019:
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1242 kcal
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Rasva: 25,01g | Prot: 53,70g | Hh: 198,68g.
Aamiainen: Exquisa Sahnige Kräuter, Chef Select Hummus Curry, Banane, Harry Kartoffel Roggen Krüstchen. Lounas: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Subway Chicken Fajita. Päivällinen: Nashi-Birne, Exquisa Sahnige Kräuter, Chef Select Hummus Curry, Banane, Harry Kartoffel Roggen Krüstchen. lisää...
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 Kommentit
Nicht aufgeben, bei mir tut sich auch seit mehr als einer Woche nichts! Es wird schon
28 maalis 19 jäseneltä: anetamariola
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Das is mal so nicht aufgeben jetzt das kann viele ursachen haben.Die Tage kann es sein daa dafür gleich ordendlich was runter is
28 maalis 19 jäseneltä: .Memyselfandi.
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Reg dich nicht zu sehr auf, auch wenn das wirklich demotivierend ist. Es kann auch einfach nur sein, dass du heute den Tag erwischt hast, an dem es wieder ein bisschen nach oben ging. Du kannst morgen locker (wenn ich nach meinen Werten gehe) ein Kilo weniger wiegen. Ebenso kann es gestern gewesen sein. Sonst stell dich doch morgen noch mal auf die Waage. Es reicht, wenn du heute Abend einmal zu einer Sitzung im Bad gewesen bist. 😁
28 maalis 19 jäseneltä: PoRosAn
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Danke für eure lieben Worte. Bin jetzt auch wieder entspannter.
28 maalis 19 jäseneltä: Schneckenmaus
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Painohistoria - Schneckenmaus
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