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ähh... what? Ok, also das nenne ich mal eine Überraschung :D immer wieder faszinierend! Jetzt bin ich total gespannt auf den morgigen Tag 🤭😅 Ich wünsche euch allen da draußen einen erfolgreichen Donnerstag:) Ich bekomme heute eine neue Zimmernachbarin im Büro (blitzankündigung gestern) ... mal schauen wie das wird 👊
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108 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 23 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2019:
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2412 kcal
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Rasva: 123,03g | Prot: 107,63g | Hh: 266,46g.
Aamiainen: Seeberger Nussmischung, Granny Smith Äpfel, Banane, Erdbeeren, REWE Bio Speisequarkzubereitung Halbfettstufe. Lounas: McDonald's Schoko Muffin, K-Classic Mozarella Minis, Gekochtes Ei, Aro Riesengarnelen, Dean&David Rucola-Dressing. Päivällinen: Gekochtes Ei, TiP Apfelschorle, KFC Double Crunch, KFC Hot Wings (3), KFC Pommes Frites (Klein), Nong Shim Kimchi Ramyun Noodle Soup. lisää...
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Painonpudotus 4,2 kg viikossa
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 Kommentit
Guten Morgen, ist doch super was die Waage spricht 😬na dann bekommst hoffentlich eine nette Kollegin und einen schönen stressfreien Donnerstag für dich 🤗 ☀️ 🍀
28 maalis 19 jäseneltä: Schlumpfine_
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Hey schlumpfine :) Ja die Waage war schon cool. Ich erwarte dafür morgen aber eher ein kleines Plus ^^ aber wenn man sich darauf einstellt ist es ok 🤗
An die neue Kollegin gewöhne ich mich sicher schnell :) Dir einen schönen Tag 🤗🌞
28 maalis 19 jäseneltä: Leliarose
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Painohistoria - Leliarose
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