|
So ihr lieben :) heute habe ich mal gestapelt :D Speisequarkzubereitung mit doppelt so viel Obst als sonst :D Da granny smith und Erdbeeren echt super wenig Kalorien haben und einfach genial schmecken *.*
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2019:
|
2412 kcal
|
Rasva: 123,03g | Prot: 107,63g | Hh: 266,46g.
Aamiainen: Seeberger Nussmischung, Granny Smith Äpfel, Banane, Erdbeeren, REWE Bio Speisequarkzubereitung Halbfettstufe. Lounas: McDonald's Schoko Muffin, K-Classic Mozarella Minis, Gekochtes Ei, Aro Riesengarnelen, Dean&David Rucola-Dressing. Päivällinen: Gekochtes Ei, TiP Apfelschorle, KFC Double Crunch, KFC Hot Wings (3), KFC Pommes Frites (Klein), Nong Shim Kimchi Ramyun Noodle Soup. lisää...
|
|
 Kommentit
Ok.. ich habe das Umrühren nicht mit eingeplant .. ups 😅
28 maalis 19 jäseneltä: Leliarose
|
28 maalis 19 jäseneltä: Büffetsau
|
dann halt schicht-salat ;)
28 maalis 19 jäseneltä: VinoEna
|
Dann eben Tischsalat, einen gemütlichen Donnerstag für dich 🤗 ☀️ 🍀
28 maalis 19 jäseneltä: Schlumpfine_
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Leliarose
|