Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2019
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2019:
|
441 kcal
|
Rasva: 9,55g | Prot: 26,00g | Hh: 57,44g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Wasa Knäckebrot Vollkorn, Ja! Kochschinken. Lounas: Ja! Kochschinken, Wasa Knäckebrot Vollkorn, Kaffee mit Milch. Välipalat/Muut: Zum Dorfkrug Rote Grütze, Milfina Joghurt 3,5% Fett. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Astrid K.
|