Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2019
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2019:
|
1232 kcal
|
Rasva: 54,20g | Prot: 59,80g | Hh: 125,30g.
Aamiainen: Умалат Сыр Чечил Соломка, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lounas: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|