Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2019
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2019:
|
773 kcal
|
Rasva: 28,71g | Prot: 50,65g | Hh: 76,70g.
Aamiainen: Café (Infusão). Lounas: Cacau Show Bendito Cacau 85%, Torta de Limão com Merengues, Desinchá Chá, Couve Refogada, Vaca atolada light. Välipalat/Muut: Lacta Chocolate Ao Leite, Nescafé Tradicional, Canela, Molico Leite Desnatado. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Caroline Knnor
|