|
;)
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2019:
|
244 kcal
|
Rasva: 2,44g | Prot: 2,73g | Hh: 57,45g.
Välipalat/Muut: Yeşil Elma, Nescafe Sütlü Köpüklü, Nescafe Sütlü Köpüklü, Muz, Kahve (Demlenmiş). lisää...
|
|
3332 kcal
|
Harjoitus:
Voimaharjoittelu (kohtalainen) - 1 tunti, Vaellus - 2 tuntia ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia, Lepo - 13 tuntia ja 40 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mehpare bayramoğulları
|