|
448 kcal
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2019:
|
1396 kcal
|
Rasva: 44,21g | Prot: 42,65g | Hh: 145,96g.
Aamiainen: Corny Free Schoko (20g), Yokebe Schoko. Lounas: Radolf Nudeln in Käsesauce mit Schinken. Päivällinen: Aldi Joghurtdressing, Gekochtes Ei, Aldi Nord Hähnchenbrust Filetstücke, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält), Aldi Paprika Rot. Välipalat/Muut: Yokebe Schoko, Babydream Pflaume in Äpfel mit Grieß. lisää...
|
|
2360 kcal
|
Harjoitus:
Pyöräily (kohtalainen) - 21 km/h - 10 minuuttia, Friseur - 6 tuntia ja 20 minuuttia, Ajaminen - 1 tunti, Istuminen - 2 tuntia, TV: n Katsominen - 3 tuntia, Nukkuminen - 6 tuntia ja 15 minuuttia, Lepo - 4 tuntia ja 50 minuuttia, Shoppailu - 25 minuuttia. lisää...
|
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - patch20278
|