Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2019
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2019:
|
1024 kcal
|
Rasva: 42,84g | Prot: 97,26g | Hh: 61,72g.
Aamiainen: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Активия Супер Овсянка с Бананом и Овсянкой. Lounas: Здоровка Соевое Мясо Кусочки. Päivällinen: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сыр Моцарелла, Яичница. lisää...
|
Painonpudotus 2,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|