Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2019
|
83,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2019:
|
1193 kcal
|
Rasva: 59,88g | Prot: 70,67g | Hh: 107,57g.
Aamiainen: Justo y Bueno Galletas Saladas Justo y Bueno, Verduras al Vapor, Natuchips Plátano Verde (Paquete), Pechuga de Pollo a la Plancha, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Queso de D1 Queso de D1, Sary Arepa de Maíz Casera, Huevo Frito sin Grasa, Gustosita Margarina. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ShadyaDePrinz
|