Доброе утро! Жирный секрет моего завтрака. Расстроилась привесом😞 конечно... Решила сделать всего 1 бутер с сыром, а то жрать на 500 ккал вроде оказалось многонько.. а тут вышло ажно на 630🤦♀️
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2019:
|
1580 kcal
|
Rasva: 79,74g | Prot: 92,83g | Hh: 127,08g.
Aamiainen: Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Сыр Пармезан (Твердый), из Вологды Масло Сливочное Традиционное, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. Lounas: Салат Овощной, Подсолнечное Масло, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Välipalat/Muut: Хумус, Красное Яблоко. lisää...
|
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|