Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2019
|
99,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,3 kg.
Vielä jäljellä: 19,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2019:
|
2251 kcal
|
Rasva: 70,87g | Prot: 124,87g | Hh: 269,50g.
Aamiainen: Куриные Бедрышки (Запеченные), Дикси Яблоки Гренни Смит, Куриные Бедрышки (Запеченные), Помидоры, Болгарский Перец, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Агро-Альянс Длиннозерный Рис, Дикси Яблоки Гренни Смит, Простоквашино Ряженка 4%. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ghostdog412
|