|
Hebben jullie dit ook wel eens? Een dag heel veel bewogen en dan toch de dag erna aangekomen?! 😫 Ik heb gisteren 5,5km hardgelopen en ook 6 km flink gewandeld. Ook ben ik niet echt boven mijn ingestelde kcal gekomen.... Ik snap het niet!! 🙄
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2019:
|
1469 kcal
|
Rasva: 68,41g | Prot: 48,61g | Hh: 156,86g.
Aamiainen: Smaakt Vruchtenmuesli, Smaakt Lijnzaad Heel, Jumbo Magere Melk, Koffie, Smaakt Bananenchips, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 0,1% Vet. Lounas: Honing, Verse Muntthee, Hard Broodje, AH Excellent Bospaddenstoelensoep. Päivällinen: Calvé Honing Mosterd Dressing, AH Ijsberg Slamelange, Gebakken Ei, Gerookte Zalm, Aviko Rösti Original. Välipalat/Muut: Delicata Paaseitjes Melk, Red Band Winegums, Cappuccino. lisää...
|
|