Päiväkirja - Savi_S, 29 maalis 19

На завтрак ролл из лаваша с горбушей и яйцом

Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2019:
1914 kcal Rasva: 62,67g | Prot: 136,48g | Hh: 204,53g.   Aamiainen: ВкусВилл Орехово-Фруктовый Батончик Миндаль Малина, Вкусвилл Какао-Напиток Растворимый Гранулированный Витаминизированный, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Король Орех Арахисовая Паста Медовая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , ВкусВилл Сэндвич Ролл С Горбушей И Яйцом. Ennen lounasta: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, ВкусВилл Йогурт Греческий с Абрикосом и Семенами Льна . Lounas: Мираторг Котлеты Брянские из Говядины, Мистраль Ядрица Гречневая в Пакетиках, Окей Огурцы. Lounaan jälkeen: Racionika Diet Иммуно со Вкусом Лимона с Мёдом . Ennen päivällistä: Pszczolka Карамель Кофейное Ассорти, Избенка Запеканка 5%, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой со Сниженной Калорийностью , Fit Parad Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией , Фрау Му Творог Обезжиренный, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян. Päivällinen: Natura Молоко Безлактозное 1,5%, ВкусВилл Джем Вишневый, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, ВкусВилл Лепешки Хрустящие Пшеничные, ВкусВилл Горошек Зеленый Консервированный, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. lisää...
2429 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...

17 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
офигенно! 
29 maalis 19 jäseneltä: Варлаша
Да, вкусненько)) 
29 maalis 19 jäseneltä: Savi_S
а яйцо какое? 
29 maalis 19 jäseneltä: Варлаша
в смысле: вареное, жареное? 
29 maalis 19 jäseneltä: Варлаша
Вареное 
29 maalis 19 jäseneltä: Savi_S
Спасибо! Завтра, наверное, изменю своей яичнице)) 
29 maalis 19 jäseneltä: Варлаша
)) А я вот не помню даже, когда я яичницу ела на завтрак) нетипично для меня 
29 maalis 19 jäseneltä: Savi_S
У меня яичница - основа завтрака, иначе голодная )) 
29 maalis 19 jäseneltä: Варлаша
Как интерсно организмы все устроены, я вот сегодня на завтрак не наелась, если я ем яйца и что-то соленое, то всегда голодная хожу.. а если творожное или десертное (много глюкозы и быстрых углеводов), то довольно долго сытая. А кашами, яичницами, омлетами, бутербродами не наедаюсь. Творог, запеканки, сырники или пироженки и печения - вот это мое)))) 
29 maalis 19 jäseneltä: Savi_S
Это точно, мне когда пишут, что на завтрак надо кашу - мне прибить хочется))))) 
29 maalis 19 jäseneltä: Варлаша
Хаха, да))) 
29 maalis 19 jäseneltä: Savi_S

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Savi_S


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.