На завтрак ролл из лаваша с горбушей и яйцом
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2019:
|
1914 kcal
|
Rasva: 62,67g | Prot: 136,48g | Hh: 204,53g.
Aamiainen: ВкусВилл Орехово-Фруктовый Батончик Миндаль Малина, Вкусвилл Какао-Напиток Растворимый Гранулированный Витаминизированный, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Король Орех Арахисовая Паста Медовая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , ВкусВилл Сэндвич Ролл С Горбушей И Яйцом. Ennen lounasta: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, ВкусВилл Йогурт Греческий с Абрикосом и Семенами Льна . Lounas: Мираторг Котлеты Брянские из Говядины, Мистраль Ядрица Гречневая в Пакетиках, Окей Огурцы. Lounaan jälkeen: Racionika Diet Иммуно со Вкусом Лимона с Мёдом . Ennen päivällistä: Pszczolka Карамель Кофейное Ассорти, Избенка Запеканка 5%, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой со Сниженной Калорийностью , Fit Parad Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией , Фрау Му Творог Обезжиренный, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян. Päivällinen: Natura Молоко Безлактозное 1,5%, ВкусВилл Джем Вишневый, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, ВкусВилл Лепешки Хрустящие Пшеничные, ВкусВилл Горошек Зеленый Консервированный, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. lisää...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentit
29 maalis 19 jäseneltä: Варлаша
|
29 maalis 19 jäseneltä: Savi_S
|
29 maalis 19 jäseneltä: Варлаша
|
в смысле: вареное, жареное?
29 maalis 19 jäseneltä: Варлаша
|
29 maalis 19 jäseneltä: Savi_S
|
Спасибо! Завтра, наверное, изменю своей яичнице))
29 maalis 19 jäseneltä: Варлаша
|
)) А я вот не помню даже, когда я яичницу ела на завтрак) нетипично для меня
29 maalis 19 jäseneltä: Savi_S
|
У меня яичница - основа завтрака, иначе голодная ))
29 maalis 19 jäseneltä: Варлаша
|
Как интерсно организмы все устроены, я вот сегодня на завтрак не наелась, если я ем яйца и что-то соленое, то всегда голодная хожу.. а если творожное или десертное (много глюкозы и быстрых углеводов), то довольно долго сытая. А кашами, яичницами, омлетами, бутербродами не наедаюсь. Творог, запеканки, сырники или пироженки и печения - вот это мое))))
29 maalis 19 jäseneltä: Savi_S
|
Это точно, мне когда пишут, что на завтрак надо кашу - мне прибить хочется)))))
29 maalis 19 jäseneltä: Варлаша
|
29 maalis 19 jäseneltä: Savi_S
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|