Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2019
|
90,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2019:
|
1517 kcal
|
Rasva: 70,08g | Prot: 106,46g | Hh: 115,84g.
Aamiainen: Орехи в Шоколаде, Манты. Lounas: Магнит Банан, Овощное Рагу с Курицей. Päivällinen: Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Котлета Говяжья, Оливковое Масло, Редис. Välipalat/Muut: Ламбер Сыр 50%, Хлебец, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ясно-солнышко
|