Päiväkirja - 尼歐NEO, 29 maalis 19

雞肉、豆乾、海帶 吃完上班了

Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2019:
1526 kcal Rasva: 62,77g | Prot: 114,85g | Hh: 133,01g.   Aamiainen: 海帶芽, 海帶(加醬油), 雞腿, 白切雞, 豆干. Lounas: 統一 純喫茶綠茶, 茶葉蛋. Päivällinen: 鳳梨, 7-11 香雞排, 白飯, 豆腐乾, 炒青菜. lisää...

7 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
辛苦了,祝您上班愉快!!😅😅😅 
29 maalis 19 jäseneltä: 莊仕優
上班加油💪 
29 maalis 19 jäseneltä: 卡斯威爾

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - 尼歐NEO


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.