|
Mittagessen für 390 Kalorien 😍 Tagliatelle mit frischen Champignons, Spinat und Bohnen.
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2019:
|
763 kcal
|
Rasva: 13,72g | Prot: 65,52g | Hh: 91,34g.
Aamiainen: Philadelphia Balance (10g), Erdbeeren, Pema Vollkornbrot für Kinder. Lounas: Mozzarella, Cocktailtomaten, Zwiebeln, Spaghetti Trocken, Champignons Frisch, Gartenkrone Prinzessbohnen , Milfina Milch 1,5% Fett, REWE Rahmspinat. Päivällinen: Milbona Magerquark, Zitronensaft, Eiklar. lisää...
|
|
2529 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 2 tuntia ja 30 minuuttia, Lepo - 13 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
Sieht sehr gut aus, wann kommst du vorbei?
29 maalis 19 jäseneltä: Schlumpfine_
|
Alles schon gefuttert, entschuldige bitte😂
29 maalis 19 jäseneltä: Christina13190
|
29 maalis 19 jäseneltä: Schlumpfine_
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Christina13190
|