Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2019
|
81,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,4 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2019:
|
944 kcal
|
Rasva: 61,97g | Prot: 44,50g | Hh: 51,48g.
Aamiainen: Окей Котлета Рыбная, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый. Lounas: Капуста Тушеная, Котлета по-Киевски, Глобус Свёкла с Чесноком и Майонезом. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|