Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2019
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2019:
|
1338 kcal
|
Rasva: 59,90g | Prot: 78,09g | Hh: 130,09g.
Aamiainen: Wasa Fibres, Monoprix Beurre Doux. Lounas: Florette Brocolis Vapeur, Pâtes (Cuites), Carrefour Pavé de Saumon, Chips. Päivällinen: Oranges, Accras de Morue, Soupe de Légumes, Carrefour Tournedos. Välipalat/Muut: Carrefour Palmiers, Pomme Golden. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
Merci les filles
Bonne et belle journée bien ensoleillée pour nous😊😚😚
30 maalis 19 jäseneltä: clobis79
|
31 maalis 19 jäseneltä: Kakie81
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|