|
Familienfrühstück Euch allen einen sonnigen und tollen Samstag. ☀️😁
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2019:
|
1940 kcal
|
Rasva: 73,82g | Prot: 118,46g | Hh: 204,20g.
Aamiainen: Milch 1,5%, Weißkohl, Frischkäse, Birnen, Nektarinen, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Bierschinken, Weizenbrötchen. Lounas: Aldi Weißkrautsalat, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Gemischter Salat mit Dressing, Hähnchenbrustfilet, K-Classic Knoblauch Sauce. Päivällinen: OceanSea Regenbogenforellen, Kartoffeln, Starbucks Cappuccino (Tall). lisää...
|
|
2516 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
30 maalis 19 jäseneltä: mischolz
|
Ich leider auch lieber mi deshalb wiegen wir ja auch so wenig😉😄
30 maalis 19 jäseneltä: .Memyselfandi.
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|