Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2019
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2019:
|
1192 kcal
|
Rasva: 67,83g | Prot: 33,10g | Hh: 122,00g.
Aamiainen: Чай с Сахаром, ВкусВилл Леденец Ягодный, Овощное Рагу. Lounas: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Арахис, Шоколад, Каждый День Икра Трески Стерилизованная, Белый Хлеб. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - liudmylas
|